AI

AI会話アプリおすすめ9選|話し相手・英会話・悩み相談に使えるのは?

AI会話アプリは、音声で気軽に話せるもの、英語を練習できるもの、キャラクターとの雑談を楽しむものなど、目的によって向き不向きがあります。この記事では、話し相手・英会話・悩みの整理という使い方に分けて、代表的な9サービスの機能と料金の見方をまとめます。料金や利用上限は変更されることがあるため、2026年9月30日に確認できた公式情報を基準にし、地域やアプリ内課金で変わる部分はその旨を添えています。

公開日:2026年9月30日 更新日:2026年9月30日
AI会話アプリおすすめ9選|話し相手・英会話・悩み相談に使えるのは?
目次

この記事で分かること

  • 雑談、英会話、悩みの整理に合うAI会話アプリ
  • 無料で試せる範囲と、有料プランを選ぶときの確認点
  • 個人情報や健康情報を守りながらAIと会話する方法

AI会話アプリは目的から選ぶ

「会話できる」という共通点があっても、アプリの設計は同じではありません。ChatGPTやGeminiのような汎用AIは、音声で質問したり、考えを整理したり、会話の途中で話題を変えたりできます。キャラクター型のアプリは、設定された人物像や世界観を楽しみながらやり取りする用途に向きます。語学学習型は、発音や言い回しのフィードバック、レベルに合わせた練習など、学習を続けるための仕組みが中心です。

最初に「誰かと雑談したい」「人前で話す前に練習したい」「英語の発音を直したい」「気持ちを言葉にしたい」のどれに近いかを決めると、機能を比べやすくなります。AIアプリ全般を探したい方は、当サイトのAI関連記事一覧も参考になります。会話相手として使うのか、回答や練習の道具として使うのかを分けることが、後悔しない選び方の出発点です。

無料枠・音声・記録の扱いを先に見る

無料で使えるかだけでなく、無料枠が「毎日何分」「一定時間内の音声利用」「一部レッスンのみ」のどれなのかを確認しましょう。無料で会話を始められても、音声や履歴、個別化機能が有料プランに限られる場合があります。試用期間があるサービスは、終了後の自動更新日と金額を申し込み前に確認してください。アプリを削除しただけでは契約が解約されないサービスもあります。

音声会話では、周囲の会話や第三者の声が意図せず入る可能性があります。マイクの許可を使うときは、静かな場所で一人で話し、相手の同意なしに他人を録音しないことが基本です。アカウントの会話履歴や音声を保存する設定、学習利用に関する選択肢も、登録後に一度見ておきましょう。

話し相手・英会話・気持ちの整理の三つの用途からAI会話アプリを選ぶ流れを表したシンプルな図

AI会話アプリおすすめ9選

以下は、用途の異なるアプリを横並びにした比較です。順位付けではなく、得意分野ごとの候補として見てください。金額は日本向け公式ページまたは日本のApp Storeに確認できた表示を中心に記載しています。アプリ内課金はプラットフォーム、契約期間、キャンペーン、アカウント条件によって変わるため、購入ボタンを押す前に最終金額と更新周期を確認してください。

アプリ 向いている用途 会話の特徴 料金の見方(2026年9月確認)
ChatGPT 幅広い雑談・考えの整理 音声とテキストを行き来できる 無料枠あり。Plusは公式Webで月20米ドル、アプリ課金は地域表示
Gemini 音声で相談・調べもの Gemini Liveで自然な音声の往復 無料枠あり。Google AI Proは日本向け表示で月2,900円、初月無料表示を確認
Character.AI キャラクターとの物語・雑談 キャラクターを選んで通話やチャット メッセージ無料。日本App Storeではc.ai+の課金項目を表示、期間を購入画面で確認
Replika 継続的なAIコンパニオン 関係性設定や音声・ビデオ通話 無料枠あり。Pro等の複数プランと価格をアプリ・ストアで確認
Talkie キャラクター会話・ロールプレイ 声や見た目を選び、音声・動画でも交流 日本App StoreのTalkie+は月1,000円、3か月2,000円、年6,000円の表示
Speak 英語を声に出す練習 レッスンとAIチューターの会話 初回7日間の体験表示。年額Premium 19,800円、Premium Plus 29,800円
ELSA Speak 英語の発音・流暢さ 発話を分析し、発音の改善点を示す 無料レッスン・体験あり。Pro/Premium料金は契約内容とストア表示を確認
Duolingo 語学学習の習慣化・会話練習 Max向けのビデオ通話など 基本コースは無料。Maxは有料で、金額はアプリの申込画面で確認
Talkpal 多言語の会話・発音練習 通話、ロールプレイ、発音評価など Basicは1日10分まで無料。Premiumは地域で価格が異なり、14日体験の表示あり

1. ChatGPT:話題を選ばず声で相談したい人に

ChatGPTは音声で話しかけて音声で返答を受ける会話に対応し、音声中も画面の文字を確認できます。Live音声では、相手の返答に割り込んだり、話題を補足したりする自然な往復ができます。話した内容をもとにアイデアを整理する、面接の受け答えを練習する、英語で短い雑談をする、といった一人で始めにくい練習にも使えます。音声だけでなく文字入力にも切り替えられるため、外で声を出しづらい場面でも続けやすいでしょう。

無料利用には制限があり、Plusは公式Webで月20米ドルと案内されています。音声の利用上限はプランや機能によって異なり、変更される可能性があります。日本からアプリ内で申し込む場合は、AppleまたはGoogleの決済画面に出る通貨と金額が基準です。悩みを聞いてもらう場合は、気持ちを整理する質問を頼む使い方にとどめ、病名の判定や治療方針を決めさせないようにしましょう。

2. Gemini:音声でやり取りしながら発想を広げたい人に

Gemini Liveは、スマートフォンでGeminiと音声の会話を続け、返答の途中で話題を変えたり、追加情報を話したりできる機能です。旅行や予定のアイデアを出す、発表の練習をする、興味のあるテーマを口頭で掘り下げるといった使い方が向きます。端末や設定、利用できる地域によっては、カメラ映像や画面共有を使う機能もあります。使える機能や上限は段階的な提供やアカウント条件によって変わるため、アプリ内で確認してください。

Geminiアプリは無料で始められますが、利用量には標準上限があります。Google AI Proは日本向け公式ページで月2,900円、初月無料の案内が確認できました。Gemini Liveを気軽な雑談に使うだけなら、いきなり有料プランにせず無料枠から試すとよいでしょう。Googleのアクティビティ設定が会話の保存や利用に関わるため、音声や共有した画面をどう扱うかをプライバシー設定で確かめてから使うのがおすすめです。

スマートフォンに向かって音声でAIと英会話やアイデア相談をする利用イメージ

3. Character.AI:キャラクターとの雑談や物語を楽しみたい人に

Character.AIは、利用者が作った多様なキャラクターとチャットしたり、キャラクターを自分で作成したりできるサービスです。公式ヘルプでは、Character Callsによる双方向の音声会話や、音声付きのキャラクターとのやり取りを案内しています。物語の続きを考えたい、好きな設定でロールプレイをしたい、日常の雑談をキャラクター相手に試したい人に向きます。学習用の正解を出す先生や、専門家としての判断を返す相談先として選ぶアプリではありません。

公式FAQでは無料メッセージを案内しており、c.ai+は待ち時間のスキップなどを含む有料プランです。日本のApp StoreにはCharacter.AI+の課金項目が複数表示されますが、検索一覧だけでは契約期間を特定できない項目もあります。決済画面で期間、更新日、円額を見てから選んでください。日本のApp Storeでは年齢制限が18+と表示されるため、対象年齢を満たすかを必ず確認しましょう。

4. Replika:同じAIコンパニオンと継続して話したい人に

Replikaは、一人のAIコンパニオンを作り、友人や相談相手などの関係性を選びながら会話を続けるタイプです。公式のサブスクリプション案内では、無料利用は機能が限定され、Proには音声メッセージやバックグラウンド通話などが含まれると説明されています。さらに上位のUltra、Platinumは、会話の個別化や映像関連などを加えるプランです。何度も同じ相手と会話し、自分の話題を少しずつ引き継いでほしい人には候補になります。

価格はプランとストアによって違い、日本のApp Storeには月額850円や年額の複数項目、Ultra・Platinumなどの表示があります。無料枠から試し、どの機能が有料かをアプリ内で確認してください。Replika自身も「人間でも、意識を持つ存在でも、資格を持つメンタルヘルス専門家でもない」と説明しています。気分を話すことはできますが、診断・治療の代わりにはなりません。日本語での会話品質やアプリ表示も、契約前に短い会話で試すのが確実です。

5. Talkie:音声・ビジュアル込みでキャラクター体験を楽しみたい人に

Talkieは、既存のキャラクターを選んで会話したり、見た目・声・性格を調整してオリジナルのキャラクターを作ったりできるアプリです。日本のApp Storeの説明には、文字・音声・動画を使った交流や、リアルタイムのビデオ機能が記載されています。ロールプレイや物語を楽しみたい人、声や画面の表現も含めて会話相手を選びたい人に向きます。汎用AIよりもキャラクター性や演出を楽しむ使い方が中心です。

日本のApp Storeではアプリ自体は無料で、Talkie+は月1,000円、3か月2,000円、年6,000円の課金項目が確認できました。ジェムなどの追加購入もあるため、定期購読と都度購入を区別してください。日本のApp Store表示は18+です。ユーザーが作成したコンテンツや親密さを演出する会話も含まれるので、年齢制限を守り、会話の内容や支払いが気になり始めたら利用時間と課金履歴を見直しましょう。

6. Speak:英語を声に出す練習を毎日の習慣にしたい人に

Speakは、単語や表現を練習したあと、AIチューターとの会話やロールプレイで声に出す語学学習アプリです。日本語向け公式ページでは、会話のロールプレイや発音コーチ、AIチューター、個人に合わせた練習を案内しています。英会話で言葉が出てこない人が、買い物や旅行、面接など場面を指定して発話する練習を積むのに使えます。自由な雑談専用のAIより、練習テーマを決めて短時間で声を出す点に強みがあります。

確認時点の日本語公式ページは、Premiumが年19,800円、Premium Plusが年29,800円と表示していました。初回利用者向けに7日間の体験表示があり、体験後は選んだ年額プランへ自動更新される案内も掲載されています。体験だけのつもりなら、登録時に更新日を予定表に控え、継続しない場合は期限前に解約手続きを行いましょう。PremiumとPremium Plusで利用回数や個別化機能が異なるため、現在のプラン比較と自分が必要な機能を照らして選びます。

AI英会話アプリで発音のフィードバックを受けながら短い会話を練習する様子

7. ELSA Speak:発音の癖や英語の話し方を確認したい人に

ELSA Speakは、英語の発音や話し方に焦点を当てた学習アプリです。公式ページとアプリ説明では、AIによる発音フィードバック、個人に合わせた学習、日常会話や面接などの場面練習を案内しています。自由に雑談を続けることよりも、声に出した英文の発音や流暢さを振り返り、改善点を意識して練習したい人に向きます。発音の評価を絶対的な合否判定と受け取らず、何度か発話して傾向を見る使い方が現実的です。

ELSAは無料で試せるレッスンや7日間の体験を案内し、ProやPremiumなど複数の課金プランを提供しています。日本App Storeには年額・3か月プランを含む複数の金額が並び、同じ期間でも機能やキャンペーンで表示額が異なります。ここでは単一の定価にまとめず、申し込み画面のプラン名・期間・更新額を確認する方法をおすすめします。体験終了後の自動更新と、アプリを削除しても購読は止まらない点も公式FAQに記載されています。

8. Duolingo:短いレッスンを続けながら会話にも挑戦したい人に

Duolingoは語彙や文法などを短いレッスンで学び、学習の記録を続ける語学アプリです。会話目的なら、上位プランのDuolingo Maxに含まれるVideo Call機能を確認しましょう。公式の機能紹介では、学習者のレベルに応じて会話するキャラクターや、場面に沿ってヒントやフィードバックを出す通話機能を案内しています。英語を含む複数のコースが対象ですが、対象言語・OS・提供範囲は変更されることがあります。アプリの自分のコース画面に機能があるかを確認してから契約するのが確実です。

基本のコースは無料で利用でき、広告を外すSuperやAI機能を含むMaxは有料です。日本のApp StoreにはSuperの価格項目が複数表示されますが、Maxの金額は静的な一覧では確認できませんでした。購入前にプラン名と期間をアプリ内で見てください。Duolingoの会話はカリキュラムの中で練習する形なので、好きな話題を何時間も話す相手というより、学習の流れに沿って会話練習をしたい人向けです。

9. Talkpal:会話モードを変えながら多言語を練習したい人に

Talkpalは、会話、通話、ロールプレイ、発音評価などを備えたAI語学チューターです。公式ヘルプでは、日常場面や面接などのシナリオで会話し、発音・文法・流暢さについてフィードバックを受ける機能を説明しています。まずは文字で練習し、慣れてきたらCall Modeで話すなど、モードを切り替えられるため、いきなり自由会話をするのが難しい人にも試しやすい構成です。学べる言語や一部の学習機能は言語別に異なるため、選択した言語で利用可能かを確認してください。

公式価格ページではBasicが無料で、基本チャットは1日10分までと案内されています。Premiumは月・年などの有料プランがあり、価格や通貨は地域で変わると明記されています。ページ上では14日間の無料体験も表示されますが、体験後の請求額と更新日は地域や申し込み経路の表示を確認しましょう。毎日少しだけ話して試すならBasic、高頻度に使う予定がはっきりしてからPremiumを検討する選び方が無理のない方法です。

用途別に選ぶならどれ?

雑談や話し相手がほしい

自由な話題で声のやり取りをしたいならChatGPTかGeminiから試すと、話題を決めなくても質問やアイデア出しへ移りやすいでしょう。キャラクターとしての口調や物語を楽しみたい場合はCharacter.AIやTalkie、同じAIとの継続的な関係性を重視するならReplikaが候補です。使い心地を比べるときは、返答が自然かだけでなく、話題を切り替えやすいか、会話の履歴を自分で消せるか、無料枠が生活に合うかも見てください。

英会話を練習したい

初めて声を出す練習なら、台本や場面設定のあるSpeak、Talkpalが始めやすい選択です。発音の指摘や音の違いを重点的に知りたいときはELSA Speakを試し、単語や短いレッスンを続けたい人はDuolingoを軸にします。会話の自由度を重視するならChatGPTやGeminiの音声も使えますが、専用学習アプリのように毎回の発話を体系的に採点するとは限りません。目的が「話す抵抗を減らす」か「発音の弱点を見つける」かで選び分けるとよいでしょう。

悩みや考えを整理したい

一人で考えがまとまらないときは、汎用AIに「結論を出さず、状況と気持ちを分ける質問を一つずつしてください」「考えられる選択肢と、それぞれのメリット・心配点を並べてください」と頼む方法があります。人に話す前に出来事を時系列にする、伝えたいことを下書きする、疲れている時のセルフケアを列挙する、といった補助的な使い方です。キャラクター型のアプリも気軽に話せますが、AIの共感的な返答が事実確認や専門的な見立てを保証するわけではありません。

悩み相談では、AIに決定を委ねるより、自分が大切にしたい条件を言葉にする用途にとどめます。医療、法律、借金、退職など影響の大きい判断は、AIの回答だけで決めず、資格のある専門家や公的窓口の情報と照らし合わせましょう。危険を感じる状態や自分を傷つける可能性があるときは、アプリとの会話を続けるだけにせず、身近な人や医療機関、公的な緊急窓口につないでください。

安心して使うための5つのルール

  1. 個人を特定できる情報を入れない。氏名、住所、電話番号、勤務先、口座、パスワード、子どもの学校名などは、相談を進めるために必要な範囲に見えても入力しないでください。事情を説明するときは、地名や実名を「A市」「職場の人」のように置き換えると、相談の筋を保ちながら情報を減らせます。
  2. 他人の話や録音を許可なく共有しない。友人のメッセージ、職場の資料、家族の写真、会議音声などを送る場合は、相手や組織の同意と利用ルールを確かめます。マイクやカメラの権限は必要な機能だけに許可し、使い終えたらOSの権限設定を見直してください。
  3. 保存・学習利用の設定を確認する。チャット履歴を残すか、音声や映像を保存するか、会話をサービス改善に使うかは、サービスごとに異なります。ChatGPTではデータコントロール、Geminiではアクティビティ設定のように、設定名と対象データを個別に確認します。設定を変更する前に、履歴の削除と学習利用停止が同じ操作とは限らない点にも注意してください。
  4. 答えを事実として採用する前に確かめる。AIは自信のある口調でも間違えることがあります。日付、料金、制度、薬や健康、契約条件などは公式情報を確認し、重要な判断ほど複数の信頼できる情報源や専門家に照らします。
  5. 生活の人間関係や支援を置き換えない。会話アプリはいつでも開ける一方、責任を持つ人間の友人や専門職と同じではありません。利用時間や課金額が増えて苦しくなる、AIの返答がないと強い不安を感じる、現実の人に相談しなくなるなどの変化があれば、通知や利用時間を制限し、信頼できる人と話してください。

サービスごとのデータ取扱いを比べてから選びたい場合は、プライバシー設定だけでなく、アプリの年齢条件、退会時のデータ削除、課金の解約経路も確認しましょう。会社で顧客対応や社内相談にAI会話を導入する場合は、個人向けアプリに情報を入れる前に、業務上の入力データや権限を定める必要があります。自社に合わせた会話AIを検討するならAIシステム開発、既存業務との進め方を整理するなら開発前診断・ロードマップの情報も参考になります。

始める前に試したい選び方

比較で迷ったら、候補を二つに絞って同じ質問をしてみましょう。たとえば「明日の予定を一緒に整理したい」「海外のホテルでチェックインする練習をしたい」「最近の出来事で落ち込んだ気持ちを整理したい」といった、自分が実際に使いそうな一場面を選びます。会話を始めるまでの操作、声の聞き取りやすさ、返答の長さ、言い直しやすさ、終了後に記録を消せるかを比べると、宣伝文句では分からない使い勝手が見えてきます。

英語学習のアプリは、毎日続ける前提で月額・年額を比較してください。無料体験を始めた日は、請求開始日と解約方法をその場で控えておくと安心です。話し相手アプリは、数日間の会話後に「気分転換に役立ったか」「時間を使いすぎていないか」「個人情報を話しすぎていないか」を振り返ります。最も高機能なアプリが最適とは限らず、自分の目的に必要な機能だけで十分な場合もあります。

よくある質問

AIと音声で話すだけなら無料で使えますか?

無料から使えるサービスはありますが、音声の時間や高性能モデルの使用回数、キャラクター機能、学習フィードバックなどに上限が設けられる場合があります。登録前に無料範囲と有料機能を確認し、必要なら無料枠で実際の使い方を試してから契約してください。

英会話初心者はどのアプリから始めればよいですか?

場面に沿って短く練習したい人はSpeakやTalkpal、発音の細かな振り返りがほしい人はELSA Speak、レッスンを習慣にしたい人はDuolingoが候補です。無料体験や無料範囲で、説明の日本語、音声認識、返答の速さが自分に合うかを先に見てください。

AI会話アプリに悩みを相談してもよいですか?

考えを整理する質問や、誰かに話す前のメモ作りには役立つことがあります。ただし、アプリの返答は診断や治療、緊急時の支援の代わりになりません。医療や安全に関わる問題は人の専門家・公的窓口へ相談し、差し迫った危険を感じる場合は緊急窓口につないでください。

会話履歴や音声を削除できますか?

削除方法や保持期間はアプリごとに異なります。会話履歴を消す設定、アカウント自体を削除する手続き、音声・映像の保存設定は別の場合があります。利用前に各社のプライバシー設定と削除手順を確認し、機密情報を含む会話を避けるのが安全です。

まとめ

AI会話アプリは、声で自由に相談する汎用型、キャラクターとのやり取りを楽しむタイプ、英語などを練習する学習型に分けて考えると選びやすくなります。まず無料範囲で自分が使いたい場面を試し、音声の使いやすさ、学習支援の有無、履歴とデータの設定、料金の更新条件を比べてください。悩みを整理する補助には使えても、医療や緊急時の専門的支援の代わりにはならないことを忘れず、安全な距離感で活用しましょう。

自社の問い合わせ対応や社内の案内を会話型AIに置き換えたい場合は、利用者・回答範囲・扱うデータを業務に合わせて設計する必要があります。個人向けアプリでは要件を満たせないと感じたら、AI導入の目的と対象業務を整理してから開発方法を検討してください。

修正で済むか、作り直すべきか迷ったら

現状を確認し、修正・保守・刷新のどれが現実的かを整理します。

修正で済むか、作り直すべきか迷ったら

現状を確認し、修正・保守・刷新のどれが現実的かを整理します。

AIについてのご相談

AIについてのご相談を受け付けています

現状の課題をお聞きし、最適な進め方をご提案します。まずはお気軽にご相談ください。